6 subtile Gewohnheiten, die dir deine Schönheit nehmen
6 subtile Gewohnheiten, die dir deine Schönheit nehmen
Anonim

Die Beseitigung dieser ungesunden Gewohnheiten garantiert Ihnen die Erhaltung von Schönheit und Jugend!

Jedes Mädchen träumt davon, jung und attraktiv zu bleiben, aber einige Gewohnheiten, die wir ignorieren, nehmen uns unsere Schönheit.

1. Falsche BH-Größe. Laut der British Chiropractic Association kann die Wahl des falschen BHs viele Probleme verursachen: Rückenschmerzen und Haltungsprobleme. Aber am wichtigsten ist, dass die geringe Größe der Unterwäsche die Haut zusammendrückt und ihren Zustand negativ beeinflusst.

2. Schlafen Sie auf der Seite oder auf dem Bauch. Mit zunehmendem Alter verliert die Haut Elasthan, Kollagen und Hyaluronsäure. Wenn Sie auf dem Bauch oder auf der Seite schlafen, treten im Gesicht Falten und Fältchen auf, die durch den Verlust der Hautelastizität für lange Zeit geglättet werden. Je öfter Sie in dieser Position schlafen, desto schwieriger ist es, das "faltige" Gesicht wiederherzustellen.

Bilder

3. Es gibt viel Zucker. Der unkontrollierte Konsum von Zucker schadet der Schönheit erheblich - er zerstört Kollagen, was der Haut ihre Elastizität verleiht. Dies ist ein starkes Argument dafür, Zucker aus Ihrer Ernährung zu streichen. Die akzeptable tägliche Zuckeraufnahme beträgt nur 30 Gramm.

4. Entfernen Sie kein Make-up vor dem Schlafengehen. Make-up, das vor dem Schlafengehen nicht entfernt wird, verstopft die Poren, was zu Problemen mit der Gesichtshaut führt: das Auftreten von Akne, Falten und Entzündungen.

Bilder

5. Schlafmangel. Das im Schlaf produzierte Hormon Melatonin wirkt sich positiv auf die menschliche Gesundheit und Schönheit aus. Längerer Schlafentzug provoziert ein mehrstufiges Versagen des Körpers. Vor allem Menschen mit regelmäßigem Schlafmangel wirken älter als ihr Alter.

6. Unzureichende Flüssigkeitsaufnahme. Wenig Wasser zu trinken kann schnell zu Falten und trockener Haut führen. Im Allgemeinen wird das Gesicht weniger gesund erscheinen.

Beliebt nach Thema