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Wie man schnell Gewicht verliert: 6 extremste Diäten, die Sie vorher nicht kannten
Wie man schnell Gewicht verliert: 6 extremste Diäten, die Sie vorher nicht kannten
Anonim

Wie kann man schnell abnehmen? Es ist bekannt, dass sportliche Aktivität und richtig ausgewählte Ernährung die besten Helfer in dieser Angelegenheit sind. Aber wir wollen ein schnelles Ergebnis und greifen auf alle möglichen Diäten zurück.

Heute bieten wir eine Auswahl von 6 Diäten aus der ganzen Welt an, die Menschen durchlaufen, um schnell Gewicht zu verlieren. Als Handlungsempfehlung lohnt es sich aber definitiv nicht, denn das Antriebssystem muss individuell ausgewählt werden. Andernfalls kann eine Diät zur Gewichtsreduktion einfach gesundheitsschädlich sein.

Zitronen-Diät zur Gewichtsreduktion, Neuseeland

Diese Diät zur Gewichtsreduktion ermöglicht es Ihnen, über den Tag verteilt mehrere Gläser Zitronensaft mit Wasser, Cayennepfeffer und Ahornsirup zu sich zu nehmen.

Die Zitronendiät hat ihren Ursprung in Neuseeland und wurde aufgrund ihrer Wirksamkeit schnell auf der ganzen Welt populär - sie hilft, schnell Gewicht zu verlieren und unerwünschte Pfunde loszuwerden.

Sobald Sie jedoch auf eine normale Ernährung umstellen, kehrt das Gewicht sofort zurück.

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Diät zur Gewichtsreduktion "Baumwollkugel", USA

Ein Wattebausch ist ein völlig unappetitliches Produkt, aber es gab Leute, die beschlossen, sie zu essen, um schnell Gewicht zu verlieren. Diese absurde Diät zum Abnehmen basiert auf der Tatsache, dass natürliche Wattebäusche viele Ballaststoffe enthalten, den Magen füllen und Sie satt machen - Sie müssen einen Wattebausch in Orangensaft einweichen und schlucken.

Wattebäusche sind nicht nur nicht nützlich - sie sind gefährlich für unseren Körper, weil sie nicht die Nährstoffe enthalten, die ein Mensch braucht. Natürliche Baumwolle enthält weder Vitamine noch Mineralstoffe, die wir für ein normales Leben so dringend brauchen.

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Monodiät zur Gewichtsreduktion, Indien

Mono-Essen ist dank indischer Frauen zu einem Trend in der Diätetik geworden. Um Gewicht zu verlieren, fingen sie an, nur eine Art von Lebensmitteln zu essen - zum Beispiel nur Gemüse oder Obst.

Die Gründer dieser Diät zur Gewichtsreduktion glauben, dass solche Lebensmittel nicht nur für die Figur, sondern auch für die Verdauung gut sind.

Für eine normale Funktion benötigt der Körper jedoch nicht nur Vitamine, sondern auch Kohlenhydrate, Proteine ​​und Fette.

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Diät zur Gewichtsreduktion mit Zwiebelwasser, Frankreich

Lange Zeit glaubten viele von uns, die Franzosen seien dank Käse und Wein schlank. Aber es stellt sich heraus, dass es noch ein weiteres Geheimnis gibt - die Detox-Diät mit Zwiebelwasser. Sie müssen eine Abkochung von Lauch zubereiten und den ganzen Tag über trinken und sie durch Mahlzeiten ersetzen.

Ernährungswissenschaftler sagen diese Diät zur Gewichtsreduktion – nein!

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Abnehmende Saftdiät, Italien

Manche Leute mögen es, ihren Körper zu "reinigen". Und das ist überhaupt nicht schlecht und manchmal nützlich. Der Körper kann 3 bis 7 Tage lang mit Säften "gereinigt" werden.

Diese Diät fördert einen schnellen Gewichtsverlust. Wenn Sie jedoch wieder normale feste Nahrung zu sich nehmen, besteht ein hohes Risiko, dass das Gewicht wieder an seinen ursprünglichen Platz zurückkehrt.

Es ist wichtig zu verstehen, dass die Säuren im Saft den Magen-Darm-Trakt schädigen können. Daher ist es besser, den Saft nur zu einem Teil der täglichen Ernährung zu machen, dann wird er definitiv profitieren.

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Diät zur Gewichtsreduktion der Armee, Israel

Diese Diät zur Gewichtsreduktion ist für 8 Tage ausgelegt. Die ersten zwei Tage sollten Sie Äpfel essen, die nächsten zwei Tage - Käse, dann Hühnchen und die letzten zwei Tage - Salat. Sie können auch Kaffee und Tee trinken.

Diese Diät zur Gewichtsabnahme ist das Geheimnis hinter dem schönen Aussehen israelischer Soldatinnen.

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